[VIDÉO] Merci à tous! Cette vidéo (Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps) vient de franchir le cap des 80 000 visionnements sur l’ensemble de mes réseaux sociaux. Son succès a même conduit à un article dans la revue Run Magazine France. Son but est simple, changer votre vision de l'entraînement en vulgarisant au mieux le merveilleux monde de la physiologie de la course à pied. Plusieurs d’entre vous m’ont personnellement écrit afin de me dire à quel point cette vidéo avait
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📌 Tu veux courir plus vite, plus longtemps… et surtout sans te blesser ?
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Tu t’essouffles dès que tu cours ? Et si je te disais que ce n’est pas t…
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